轉(zhuǎn)眼間，神舟十二號載人飛船已經(jīng)在太空遨游45天了。這期間，聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員是怎么保持身體健康的，生病了該怎么辦？還有不少網(wǎng)友好奇，航天員在太空能看奧運嗎？

記者從中國載人航天辦了解到，3名航天員在太空也不耽誤看奧運會，看國人拿金牌。

太空上的“半個醫(yī)生”：互相采血做超聲

地面如何實時了解在軌航天員身體指標？

一種方式是采血。8月2日，中國載人航天微信公眾號發(fā)布天宮視頻，為了監(jiān)測航天員的健康狀況，航天員每隔一段時間都要采血化驗，而在太空中，這項工作是由航天員自己來完成的。

太空采血如何操作？和在地面有啥不同？視頻中，“神十二”乘組在空間站相互采血。過程與地面采血大致相同，航天員聶海勝先是脫掉外衣，然后挽起袖子，在隊友湯洪波的幫助下將止血帶綁在自己的胳膊上，然后尋找合適的采血部位，用棉簽對采血部位進行消毒。另外一名隊友劉伯明拿著采血器給隊友進行采血，采血量在一管左右，等采血量滿足要求后拔出針管，太空采血項目就完成了。

但畢竟太空環(huán)境特殊，如失重、噪聲、座艙壓力變化等作用于人體，會引起許多功能紊亂和疾病，如空間運動病、感染性疾病、睡眠障礙等。那么，航天員在太空中生病了咋辦？

大家也不用太擔心，畢竟地面上還有一群“航天員醫(yī)生”，時刻牽掛著三名航天員。

2021年6月7日，三名航天員在出征時，大腿外側(cè)均穿戴了生理信號測試盒和心電記錄裝置，它們只有煙盒大小，可實時檢測航天員飛行過程中的心電、呼吸、體溫三項生理指標，下傳至地面指揮中心，由地面醫(yī)護人員進行診斷。由于太空里沒有醫(yī)院，宇航員們只能在地面工作人員的協(xié)助下開展自救，當然，這有一套完整的在軌醫(yī)學處置程序。

航天員睡眠質(zhì)量好不好？進食飲水如何？整個身體代謝、營養(yǎng)狀況怎么樣？地面的“航天員醫(yī)生”可是實時監(jiān)測的。

“經(jīng)過了一個多月，現(xiàn)在三名航天員自己也能當半個醫(yī)生了。”中國航天員科研訓練中心航天員醫(yī)監(jiān)醫(yī)保室主任徐沖接受采訪時提到，除了采血外，他們互相做心臟的超聲、腹部的超聲、超生功能影像的評估等，常規(guī)的檢查功能對他們來說，“小菜一碟了。”

洗澡靠濕巾，洗發(fā)戴上洗發(fā)帽

航天員太空“長期出差”，健身功能也成為了航天生活中不可或缺的一項。中國航天員中心曾說，航天員每天要進行2小時鍛煉，來對抗防護失重導致的肌肉萎縮、骨丟失。

當然，空間站里設置了“健身房”，健身器材還不少，絲毫不影響航天員成為運動達人。在天和核心艙鍛煉區(qū)內(nèi)，專門為航天員配置了太空跑臺、太空自行車、抗阻拉力器等健身器材。

在失重環(huán)境下，航天員劉伯明在跑步臺上運動時，需要在腰間系一個橡皮筋，將橡皮筋拴在跑步臺上，這樣他才不會飄起來。如果要騎“動感單車”，就需要增加自行車車輪的阻力，才能達到鍛煉效果。

那么，運動完后一身汗，怎么來個“香噴噴”的淋浴呢？其實，在太空中，雖然無法沖淋、沐浴，但還是有機會做個精致boy的。

中國載人航天工程航天員系統(tǒng)總設計師黃偉芬在接受采訪時表示，航天員在空間站中的洗漱很難像在地面一樣，洗澡基本靠濕巾來擦拭。

不過，貼心的是洗頭時，為了防止洗發(fā)料液在空間站中飛濺，產(chǎn)品專門設計成內(nèi)含洗發(fā)液的洗發(fā)帽形式，洗發(fā)帽具有彈性收口，能夠很好包裹頭部。使用時打開包裝，把帶有洗發(fā)液的洗發(fā)帽套在頭上，用手進行揉搓直到頭發(fā)清潔和頭皮潤濕，之后直接用干巾擦拭頭發(fā)和頭皮即可。

洗完澡，看看東京奧運會，是不是應該安排上？對于正在進行中的東京奧運會，賽場上奧運健兒的表現(xiàn)牽動著億萬網(wǎng)友的心。那么，在天上的三名航天員可以收看到奧運會直播嗎？

“肯定的。”記者從中國載人航天辦了解到，航天員在太空中確實也可以收看到奧運會的直播。接下來，航天員將在機械臂的配合下開展第二次出艙活動。

瀟湘晨報記者李瓊皓 實習生楊坤超 綜合央視報道

（來源：瀟湘晨報）